Diario de mcheikh17, 15 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2022:
1768 kcal Grasa: 121,78g | Prot: 52,10g | Carbh: 95,96g.   Cena: Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Egg, Red Onions, Stonefire Grill Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Chicken Tenders, Kroger Colby Jack Shredded Cheese. Pasa Bocas / Otros: Butter (Salted), Signature Select White Corn Kernals, Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie. más...
2989 kcal Ejercicio: Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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