Diario de DiendaMami, 16 mar. 22

semakin kesini semakin susah 😅 mau turun setengah kilo aja syusyah saaayyy...

72,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Comentarios

Belum target say,, cuma setelah lost hampir 12kg udh mulai agak susah.. Alhmdulillah msh bs konsisten.. Hehehe

15 mar. 22 por el miembro: DiendaMami

Semangattt semoga aku bisa kaya kaka🤍

16 mar. 22 por el miembro: DINA NOVIYANTI

semangaatt,, pasti bisa.. Kuncinya konsisten dan sabar.. Jgn trllu berpatokan sm timbangan ya. Ukur lingkar tubuh jg jangan lupa..

16 mar. 22 por el miembro: DiendaMami

Kalo olahraga yg kaka lakuin apa ka

18 mar. 22 por el miembro: DINA NOVIYANTI

Aq latihan beban mix cardio.. Dirumah aja gak ke gym..

18 mar. 22 por el miembro: DiendaMami

Kak...invite aku,wa aja yuk biar bisa slg komunikasi CPT seputar perdietan

27 jul. 22 por el miembro: filanafilah


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