Diario de alohaerba92, 16 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
3120 kcal Grasa: 65,27g | Prot: 126,17g | Carbh: 508,15g.   Desayuno: Pere MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Almuerzo: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Mulino Bianco Girotondi, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Riso Scotti MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. más...
1722 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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