Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 78,26g | Prot: 70,22g | Carbh: 195,93g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Российский, Реж Хлеб Батон Нарезной, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Торт "Рыжик", Хуторок Пельмени Классические из Говядины и Свинины, Черкашин Колбаса Русская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Красная Цена Огурцы Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Cena: Тёма Цыплёнок с Говядиной, O'Green Капуста Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artem2017
|