Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 52,82g | Prot: 54,69g | Carbh: 185,11g.
Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Dost Ayran, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Cena: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu, Burch Meyveli Müsli, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|