Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 49,66g | Prot: 75,75g | Carbh: 144,98g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Савушкин Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Almuerzo: Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Батон, Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Молочный Мир Сметана 15%, Щи. Cena: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Бегемотик Бонди Гематоген. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tane_4490
|