Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 38,23g | Prot: 179,50g | Carbh: 211,92g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Vallericca Minestrone di Verdure e Legumi, Certossa Crostini Integrali, Milbona Fiocchi di Latte Light, Caffè Espresso. Cena: PanBauletto Integrale, Fesa di Tacchino, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Riso, Insalata Mista, Pomodori, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Caffè Espresso. más...
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3646 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Tabata - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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