Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 42,98g | Prot: 119,44g | Carbh: 84,86g.
Desayuno: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Kiraz Domates, Mis Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Mlife Organik Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Soğanlar, Yeşil Yapraklı Marul, Kırmızı Lahana, Tavuk Göğsü. Cena: Salçalı Makarna, Patlıcan Musakka. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Maydanoz, Leblebi. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melek556
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