Diario de amico2, 16 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
1858 kcal Grasa: 76,10g | Prot: 89,80g | Carbh: 208,64g.   Desayuno: Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Mela, Barilla Spaghetti N.5, Salsiccia di Maiale, Mozzarella, Parmigiano (Grattugiato), Chef Panna da Cucina. Cena: Spezzatino di Manzo, Noci, Riso Bianco, Cime di Rapa, Carciofi Bolliti, Mela. más...
peso estable

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