Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3203 kcal
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Grasa: 112,22g | Prot: 199,69g | Carbh: 330,55g.
Desayuno: Latvida Leite Integral, Aveia, Italac Leite em Pó Integral, Banana Prata (TACO), FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Lacta Bombom Ouro Branco, Peixe Empanado Frito, Filé de Peixe Empanado, Sadia Mac'n Cheese Cheddar, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Cena: Yoki Farofa Pronta, Homemade Geleia de Frutas Vermelhas, Hemmer Chimichurri , Entrecot, Antarctica Cerveja Original. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Neston 3 Cereais, Latvida Leite Integral, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Probiótica Creatina. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arthurgtd
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