Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 39,86g | Prot: 53,20g | Carbh: 149,93g.
Desayuno: Broccoli Flower Clusters, Carrots, Starbucks Caffe Americano (Venti), Cheddar Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Almuerzo: Apples, Sodexo Grapes & Cheese Cup, Tuna Salad Sandwich. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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