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16 mar. 22
Diario de tpharding, 16 mar. 22
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6 lbs down this week.
96,6 kg
Disminuído hasta ahora:
44,0 kg
.
Aún para ir:
12,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2022:
605 kcal
Grasa: 21,75g | Prot: 49,50g | Carbh: 55,00g.
Almuerzo:
Jennie-O Jumbo Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread.
Cena:
Rubio's Fresh Mexican Grill Chicken Street Taco.
más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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that is amazing. Way to work it
16 mar. 22 por el miembro:
liv001
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