Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 231,61g | Carbh: 218,73g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Jones Fully Cooked Chicken Sausage, Egg, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce. Almuerzo: Strawberries, Mutant Iso Surge, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Merienda: Mutant Iso Surge. Cena: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Granny Smith Apples, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Hunt's Bold BBQ Sauce, Celery, Jalapeno Peppers. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, PBfit Peanut Butter Powder, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Bananas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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