Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 27,95g | Prot: 76,61g | Carbh: 308,22g.
Desayuno: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almuerzo: Market Pantry Honey Graham Crunch Cereal, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Hy-Vee 150 Calorie Penne Rigate, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). Cena: Market Pantry Honey Graham Crunch Cereal. Pasa Bocas / Otros: Kroger Blended Strawberry Yogurt (6 oz), Air Popped Popcorn, General Mills Chex Mix Cheddar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Blueberries, Apples. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sara7200
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