Diario de grgid979, 29 sep. 21

TT 6.02
TA 1.30
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:
1869 kcal Grasa: 51,86g | Prot: 131,11g | Carbh: 229,07g.   Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Kraft Singles (21g), Becel Margarine, Wonder Texas Toast, Lipton Chicken Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
2627 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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