Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2011
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 32,54g | Prot: 58,20g | Carbh: 159,32g.
Desayuno: coffee, whole milk, sugar, whole milk, coffee. Almuerzo: blue bunny frozen yogurt, blue bunny frozen yogurt, mayo, whole wheat bread, red leaf lettuce, turkey deli meat. Cena: artichokes, black olives, rice white, chicken thigh. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ShalomB
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