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16 mar. 22
Diario de sossa3mr, 16 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
102 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
40 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2022:
1473 kcal
Grasa: 114,50g | Prot: 39,73g | Carbh: 75,72g.
Desayuno:
Banana, Vegetable Oil.
Almuerzo:
Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Fried Rice.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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هتعوض ان شاء الله
19 mar. 22 por el miembro:
momo353535
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