Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3074 kcal
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Grasa: 140,87g | Prot: 103,21g | Carbh: 396,05g.
Desayuno: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. Almuerzo: Apples, Water, Oranges, Nectarines, Plums, Water. Cena: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Mangos, Pineapple, Blueberries, Strawberries, Blackberries, Eat Smart Strawberry Harvest Vegetable Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Air Popped White Popcorn, Potato Chips, Jenny Craig Lemon Cooler Cookies. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 47 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 37 minutos, Apple Health - 21 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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