Diario de みふか, 17 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2022:
1200 kcal Grasa: 61,38g | Prot: 47,37g | Carbh: 127,97g.   Desayuno: ヤクルト ミルミル, ザバス ミルクプロテイン脂肪0 +SOY カフェラテ風味. Almuerzo: ローソン イカから揚げ, ローソン 厚切りベーコンのカルボナーラ, トマト, 醤油, バター, まいたけ, ぶなしめじ, ホクト エリンギ, 大根. Pasa Bocas / Otros: ロッテ ゼロ シュガーフリーチョコレート. más...
1600 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana





Peso Histórico de みふか


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