Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 78,77g | Prot: 90,38g | Carbh: 160,57g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Куриное Филе Вареное, Батон Нарезной, Виталюр Ушки Слоеные с Сахаром. Almuerzo: Green Филе Венеция , Чернослив в Шоколаде. Cena: Виталюр Ушки Слоеные с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Сладуница Самый Умный , Trec Nutrition Протеин Шоколад-Кокос, Савушкин Молоко 2,5%. más...
|
|
737 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 12 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 18 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samazarenok
|