Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2011
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3188 kcal
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Grasa: 80,84g | Prot: 80,47g | Carbh: 556,38g.
Desayuno: Maple & Brown Sugar Oatmeal, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Almuerzo: Quiche Lorraine, Frozen Orange Juice (Reconstituted with Water). Cena: Basmati Rice, Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Cafe Mocha, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers), Green Salsa, Habanero Salsa, Coca-Cola, Eggies, Large Thin Crust Pepperoni & Mushroom, Extra Cheese, Hawaiian Deep Dish Pizza, Pineapple, Red Delicious Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kiwi Fruit, Oranges, Gatorade G2, Bananas. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 8 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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