Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 64,70g | Prot: 107,24g | Carbh: 193,91g.
Desayuno: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela. Almuerzo: Nutella Nutella, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Vallelata Ricotta in Cestello, Miele, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Besciamella, Parmigiano Grattugiato, Mela, Carrefour Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Rucola . Cena: Rucola , Fratelli Pesce Freselle Integrali, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana, Carrefour Frutti Rossi Surgelati , Arachidi, Nattura Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Flavour. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariaagraziaaa
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