Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 18,75g | Prot: 31,63g | Carbh: 158,38g.
Desayuno: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Tempe Goreng, Sayur Asem, Cumi Goreng, Sambal Matah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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1282 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 23 minutos, Descansando - 18 horas y 7 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de triaismatulhawa16
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