Diario de kelc32, 17 mar. 22

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86,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2022:
1460 kcal Grasa: 62,02g | Prot: 61,93g | Carbh: 185,34g.   Desayuno: International Delight Oreo Coffee Creamer, Bananas . Almuerzo: Clancy's Kettle Chips Original, Jimmy John's #3 Totally Tuna. Cena: Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Butter , Brussels Sprouts, Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: Fluffy Circus Cotton Candy, Jimmy John's Slim 2 Roast Beef, Betty Crocker Fudge Brownies. más...
2121 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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