Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 32,53g | Prot: 88,22g | Carbh: 289,09g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes, Milk. Almuerzo: Pineapple, Dannon Oikos Pro Peach, Kellogg's Special K Red Berries. Cena: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Hy-Vee Greek Vanilla Yogurt, Slim-Fast Fat Bomb Cookies and Cream, Air Popped Popcorn, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Grimmway Farms Baby Carrots, Apples, Think High Protein Bar Brownie Crunch. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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