Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 41,55g | Prot: 66,89g | Carbh: 141,46g.
Desayuno: Bananas , Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Organic Valley Organic Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Organic Valley Organic Half & Half, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Fruit Salad, Terre Di Puglia Tarallino Snack with Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Sour Cream. Cena: Mi-Del Ginger Snaps, Fresh & Easy Water Crackers, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Goats Cheese (Soft) , Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kathy D RN
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