Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2011
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 63,56g | Prot: 89,73g | Carbh: 203,33g.
Desayuno: Frosted Mini-Wheats, coffee, milk. Almuerzo: Whole Wheat Wraps, American Cheese, Lower Sodium Turkey Breast. Cena: Spinach, Escarole Soup, Spaghetti, Scrambled Egg, American Cheese. Pasa Bocas / Otros: kit kat, G2 Orange, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Oatmeal Raisin, Chocolate Performance Energy Bar. más...
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3924 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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