Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 100,29g | Carbh: 118,03g.
Desayuno: Doce de Leite, Max Titanium Hórus, Integralmedica Creatina. Almuerzo: Pepsi Pepsi Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Frimesa Creme de Leite, Elefante Extrato de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Queijo Mozzarella. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahpasdiora
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