Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2014
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 188,62g | Carbh: 199,43g.
Desayuno: Esparguete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Rocky Road, DIA Copos de Avena, Cacau Me. Almuerzo: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Atum Ao Natural. Cena: Cacau Me, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Rocky Road, Manteiga de Amendoim, Mel, Pingo Doce Flocos de Aveia. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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