Diario de mariaagraziaaa, 18 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2022:
1802 kcal Grasa: 59,20g | Prot: 109,73g | Carbh: 212,69g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% , Chiquita Banana, Noci Sgusciate, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Bellanca Cacao Amaro in Polvere. Almuerzo: Naturella Fiocchi di Latte Light, Vallelata Ricotta in Cestello, Miele, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Arance, Rio Mare Tonno al Naturale, Lenticchie Cotte. Cena: Fratelli Pesce Freselle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Fratelli Pesce Freselle Integrali, Arachidi, Chiquita Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Flavour, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Confettura Extra di Ciliegie, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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