Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 13,19g | Prot: 48,79g | Carbh: 145,09g.
Desayuno: Knusperone Haferflocken, Banane, Elite Skyr Bourbon Vanille. Almuerzo: Gekochtes Ei, HAK Edamame Bohnen , Balsamico, Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Blattsalat Mix. Cena: Erdbeeren, Kartoffeln. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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