Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 76,12g | Prot: 82,56g | Carbh: 147,25g.
Desayuno: Daitsabu Edamame Salted, Anmum Susu Hamil, Telur Rebus, Tahu Kukus, Silver Queen Coklat, Singkong Thailand. Almuerzo: Babyfish Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Bihun Sayur, Telur Rebus, Tahu Kukus. Cena: Babyfish Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Bihun Sayur, Telur Rebus, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Kental Manis, Alpukat, Aice Mochi Coklat, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Pepaya. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Menyapu - 10 minutos, Mengelap Perabot - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Mengepel - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gustinamulyawatii
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