Diario de grgid979, 18 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2022:
2644 kcal Grasa: 105,44g | Prot: 192,53g | Carbh: 244,13g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked), Bananas, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: McCain Straight Cut Fries , Taylor Farms Dill Pickle Salad, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Olive Oil , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Dairy Queen Ice Cream Cake, Pink Lady Apples. más...
2371 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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