Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 68,93g | Prot: 47,82g | Carbh: 259,95g.
Desayuno: Bueno Chopped Green Chile, Scrambled Egg, Home Fries, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Starbucks Chocolate Caramel Muffin, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oranges, Bananas, Apples, Starbucks Caffe Americano (Venti), Broccoli Flower Clusters, Celery. más...
|
|
2747 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zapatista
|