Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 95,84g | Prot: 207,44g | Carbh: 126,87g.
Antes del Desayuno: Mutant Iso Surge. Desayuno: Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets, Wendy's Dave's Single. Almuerzo: Mutant Iso Surge, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Antes de la Cena: Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Celery , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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