Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 46,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 10,55g | Prot: 147,71g | Carbh: 15,98g.
Almuerzo: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Tabasco Original Pepper Sauce, Heinz Ketchup No Sugar Added, Onion Powder, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Garlic Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Cena: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de johnelka
|