Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 57,94g | Prot: 64,20g | Carbh: 284,73g.
Desayuno: Sugar, Coffee, Cantaloupe Melons , Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal. Almuerzo: Reser's Sea Salt & Black Pepper Oven Roasted Potatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Pure Leaf Tea & Lemonade. Cena: Glaceau Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (16.9 oz), Subway Sun Chips, Subway 6" Turkey Breast, White Claw Mango Spiked Sparkling Water, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels. más...
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Perdiendo 8,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Scruff56
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