Diario de Scruff56, 17 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 16,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2022:
1259 kcal Grasa: 68,74g | Prot: 51,20g | Carbh: 109,45g.   Desayuno: Polaner All Fruit Strawberry, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Toasted English Muffin with Raisins, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Cena: Vlasic Sweet Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Coconut Candy, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Tangerine, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Vanilla. más...
2711 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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