Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 93,52g | Prot: 53,70g | Carbh: 250,76g.
Desayuno: Bombolone alla Crema, Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Citterio Mortadella Bologna Igp, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Carciofi, Pane Bianco. Cena: Rossi Meringhe, Kinder Delice, Cornetto alla Marmellata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 40 minutos, Cocinar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 33 minutos, Conduciendo - 1 hora y 12 minutos, Ver TV - 3 horas y 15 minutos, Lectura - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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