Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 105,28g | Prot: 98,45g | Carbh: 38,22g.
Desayuno: 코스트코 아보카도 오일, 토마토, 키친콤마 당근라페, 코스 또는 로메인 상추, 커클랜드 체다치즈, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 다진 소고기 (90% 살코기, 10% 지방), 양배추, BelGioioso 리코타치즈. Cena: 다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 오이 (껍질제거), 커클랜드 가염버터, 양배추. Pasa Bocas / Otros: 코스 또는 로메인 상추, 당근볶음, 목우촌 프랑크소시지, 김, 달걀, 아보카도, ABC주스. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de terry27s
|