Diario de Galaga69, 19 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:
4151 kcal Grasa: 191,69g | Prot: 166,33g | Carbh: 434,84g.   Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milka Cookies Sensations. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Cipolle, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mais. Cena: Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Bennet Zeppole di San Giuseppe, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Land Skyr Lampone, Bennet Zeppole di San Giuseppe, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1893 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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