Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2652 kcal
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Grasa: 56,39g | Prot: 152,53g | Carbh: 378,99g.
Desayuno: Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih. Cena: Kue Apem, Tahu, Nasi Putih, Del Monte Spaghetti Sauce, Saori Saos Tiram, Putih Telur, VECTORLABS Master Whey. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Takoyaki, Tape Singkong. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanifyudhaa
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