Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 55,87g | Prot: 85,00g | Carbh: 178,25g.
Desayuno: Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Great Value Almond Milk Vanilla, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese Blend, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Almuerzo: Subway Herb Garlic Oil, Subway Spinach, Subway Banana Peppers, Subway Green Peppers, Subway Vinegar, Subway Onions, Subway Cucumbers, Subway 6" Italian White Bread, Subway Provolone Cheese. Cena: Birds Eye Cheddar Broccoli Bake, Ronzoni Whole Grain Rotini, Classico Four Cheese Alfredo Pasta Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Pasa Bocas / Otros: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package), Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FireWarrior316
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