Diario de Kathy D RN, 19 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:
1267 kcal Grasa: 55,27g | Prot: 57,64g | Carbh: 109,52g.   Desayuno: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Meijer Egg Salad, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Organic Valley Organic Half & Half, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Sour Cream. Cena: Kendall Jackson Chardonnay, Salmon, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Late July Organic Sea Salt Thin & Crispy Restaurant Style Tortilla Chips. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Always finding fellow nurses :) we need need xtra help 
19 mar. 22 por el miembro: mightymurse

     
 

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