Diario de ogyoglethorpe89, 19 mar. 22

I'm sick so it doesn't really count 🤧
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:
5896 kcal Grasa: 322,73g | Prot: 240,20g | Carbh: 519,61g.   Desayuno: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Jones Fully Cooked Chicken Sausage, Egg. Almuerzo: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Mutant Iso Surge. Merienda: Wendy's Dave's Single, Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets. Cena: Kellogg's Special K Chewy Nut Bar - Cranberry Almond, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Little Brownie Bakers Do-Si-Dos Cookies, Girl Scout Cookies Tagalongs, Green Olives, Girl Scout Cookies Samoas, Kerrygold Aged Cheddar Cheese. más...
4383 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Hope you feel better soon 
19 mar. 22 por el miembro: walk4fitness
Thanks, seems to be just a bad head cold so hopefully just another couple days of this 
19 mar. 22 por el miembro: ogyoglethorpe89
I hope your feeling better today  
21 mar. 22 por el miembro: buenitabishop
Thanks buenita, getting there! Feel like I'll be at 100% hopefully tomorrow 
21 mar. 22 por el miembro: ogyoglethorpe89

     
 

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