Diario de SueWade, 19 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:
1499 kcal Grasa: 61,76g | Prot: 69,22g | Carbh: 98,27g.   Desayuno: Butter, Egg, Cheddar or American Type Cheese, Whole Milk. Almuerzo: Butter Sauce, Mussels, New England Clam Chowder. Cena: Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
1696 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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