Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 65,75g | Prot: 159,20g | Carbh: 123,51g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: SOJ Granola Bar Йогурт Клубника, SOJ Protein 40%, Cofix Раф Кофе, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de where_is_sveta
|