Diario de ffamanda, 19 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:
1090 kcal Grasa: 54,39g | Prot: 44,56g | Carbh: 105,18g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Hellmann's Ketchup Picante, Pepino (Descascado), Kenko Molho para Salada Rosé, Arroz Parboilizado Cozido, Panqueca de Carne Moída. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Quero Milho Verde, Perdigão Salsicha Hot Dog, Cachorro Quente, Ovo de Codorna, Hellmann's Ketchup Picante, Salada Maionese. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Tradicional. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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