Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
745 kcal
|
Grasa: 24,77g | Prot: 36,32g | Carbh: 104,44g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Frozen Cherries, Strawberries, Grapes, HEB Cantaloupe Chunks, Bananas . Cena: Grape Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Pictsweet Seasoned Garden Vegetables, Trader Joe's Grass Fed Organic Rib Eye Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Jif Creamy Peanut Butter, Saltine Crackers, Peanut Butter, Celery , Popchips Buffalo Ranch Ridges, Member's Mark Dry Roasted Peanuts with Sea Salt. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de determined GC
|