Diario de Vettemix, 05 jul. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2009
114,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2009:
2043 kcal Grasa: 38,57g | Prot: 113,74g | Carbh: 138,16g.   Almuerzo: Whiskey and diet coke, Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Hamburger or Hotdog Rolls (Reduced Calorie), ham, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), steak. más...
2780 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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